Nutrición Integral y Dietética
Planes nutricionales personalizados para recuperar tu bienestar desde un enfoque integrativo
¿Qué es la nutrición integrativa?
La nutrición integrativa es un enfoque avanzado que va más allá de un simple plan dietético. A través de la alimentación antiinflamatoria, la Psiconeuroinmunología (PNI) y la nutrición funcional, buscamos restablecer el equilibrio de tu organismo comprendiendo cómo se relacionan tus sistemas digestivo, inmune, hormonal y nervioso.
En Corpore Sano, trabajamos con una visión global, atendiendo no solo los síntomas sino también el origen de las alteraciones que afectan a tu salud. Nuestro objetivo es acompañarte para mejorar tu energía, tu bienestar digestivo y tu relación con la alimentación, con el fin de que recuperes tu vitalidad y vuelvas a sentirte tú.
Nuestra consulta de nutrición en Madrid, ubicada en el entorno de Pirámides, Arganzuela y Puerta de Toledo, está especializada en procesos digestivos, descanso, recomposición corporal, patologías inflamatorias y cambios reales y sostenibles en tu estilo de vida.
¿Dónde se realizan las sesiones?
En Corpore Sano, cada sesión de nutrición integrativa se desarrolla en un espacio profesional y acogedor, pensado para que te sientas cómoda desde el primer momento. Disponemos de salas tranquilas, equipadas para evaluar tu caso en profundidad y diseñar un plan totalmente personalizado.
Además, nuestro acompañamiento no termina en la consulta. Te ofrecemos pautas específicas, herramientas de educación nutricional y recomendaciones de estilo de vida para que puedas avanzar también en casa. De esta forma garantizamos resultados duraderos y adaptados a tu ritmo.
Nuestros servicios de nutrición
Alimentación antiinflamatoria y PNI (Psiconeuroinmunología)
Enfoque terapéutico basado en la relación entre alimentación, sistema inmunológico, hormonas, emociones y entorno. Ideal para personas con inflamación crónica, fatiga, dolor persistente o desequilibrios metabólicos.
Educación nutricional y hábitos saludables
Acompañamiento educativo para aprender a comer de forma consciente, equilibrada y adaptada a tu día a día. Trabajamos organización, compras, planificación y una relación más sana con la comida.
Plan nutricional individualizado y personalizado
Diseño de un plan totalmente adaptado a tus necesidades, estilo de vida, analíticas, horarios y objetivos reales. Enfoque flexible, sostenible y científicamente respaldado.
Patologías digestivas, descanso, energía y recomposición corporal
Tratamientos avanzados para SIBO, disbiosis, hinchazón, reflujo, colon irritable, fatiga crónica, alteraciones del sueño, baja energía o cambios corporales (pérdida de grasa, aumento de masa muscular, equilibrio metabólico).
Además, realizamos otros abordajes nutricionales según tus necesidades específicas
Preguntas Frecuentes
¿Las consultas de nutrición incluyen un plan personalizado?
Sí. Cada paciente recibe un plan nutricional totalmente adaptado, basado en sus objetivos, síntomas, preferencias y estilo de vida.
¿Necesito traer analíticas para la primera sesión?
No es necesario, pero si dispones de analíticas recientes pueden ayudarnos a tener una visión más completa de tu caso.
¿Cuándo se notan las mejoras?
Muchas personas experimentan cambios desde las primeras semanas, especialmente en energía, digestiones y descanso. En casos más complejos, el proceso puede requerir más tiempo.